За неимением (или недостатком) экспериментальных данных, можно обратиться к документации на диоды и посчитать... Диод, вероятно, такой - http://alled.ru/cree-mtgezw-easy-white-1300.html ?
По документации http://led22.ru/pdf/MTGEZW.pdf , страница 4, верхний график - при 2,8А напряжение примерно 5,9V. Тогда мощность на диод 5,9*2,8=16,5 Вт (ориентировочно). Световой поток (страница 5, верхний график), (если холодный, при 1100мА - 520Лм - 100%) при 2800мА - 220% - 1140Лм (ориентировочно).
Для XML по документации http://led22.ru/pdf/XLampXM-L.pdf, страница 4, верхний график - при токе 2800мА напряжение примерно 3,3V. Тогда мощность 3,3*2,8=9,24 Вт. Световой поток (страница 5, верхний график) - при 700мА - 300Лм - 100%. При 2800мА - 310% - 900Лм (ориентировочно).
А теперь сравним: при 2,8А на обоих - 16,5Вт (1140Лм) / 9,24Вт (900Лм). Люмены / ватт посчитайте сами...
Может, где-то ошибся? Поправьте...