iurii, чем больше органов чувств задействуйте для получения информации, тем более сильно закрепится результат в голове.
По поводу значений емкости. Нету универсальных правил для ее выбора, так как все зависит от частоты, от тока и топологии преобразователя. Еще не забывайте что конденсатор должен быть выбран с допустимым током, превышающим среднее значение в схеме, где он стоит (считается по формуле).