Аудио книга АленКара для тех кто хочет бросить курить - РАБОТАЕТ!
Много знакомых, которые так бросили, потом опять начинают курить... Сам бросал много раз. Первый серьезный раз в армии. Просто перестал курить и всё. Год не курил. На гражданке сгубился - пиво, вино и т.д.. 3 года назад тоже бросал с помощью табекса. Бросил курить, пиво уже тоже не в кайф было пить без сигарет. Вообщем завязал напрочь и со спиртными напитками... Почти через год как-то странно стало, ничего не хотелось делать, потерял во всем смысл (наверное наступила депрессия). Принудительно начал курить и употреблять.... О чём сейчас сожалею. (надо было перетерпеть или к психологу на приём сходить).